朝から日は出ているけど、肌寒い。
こういう陽気は風邪に気を付けないと！
先日の槇原敬之コンサートでの言葉が頭に残っている
・生まれてきたのは自分の意志であること
・勝手に親が生んだから、生まれてこなければよかったと思わないこと
「happy birthday to me」
なぜ、自分にお祝いするのか意味が分かったら 、すごく頭に残る。
そんなマッキーワールドの余韻に浸っています。
- パルスオキシメーターでの測定値
AHI2.8で、最近の中では多めかな
朝起きたら、喉にタンが少しあったので、口を開けてたかも
- DreamMapperでの測定
| 計測日時 | Spo2 （平均） |
pulse （平均） |
計測回数 (2秒単位) |
計測時間 | Spo2 （最低） |
pulse （最低） |
Spo2 （最高） |
pulse （最高） |
Finger off |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019/5/3 7:11 | 97 | 45 | 6992 | 233 | 91 | 38 | 100 | 57 | 193 |
| 2019/5/4 7:10 | 96 | 50 | 10902 | 363 | 90 | 43 | 100 | 67 | 108 |
| 2019/5/5 7:15 | 96 | 51 | 10745 | 358 | 87 | 44 | 100 | 68 | 171 |
| 2019/5/5 11:28 | 99 | 78 | 10 | 0 | 99 | 76 | 100 | 81 | 6 |
| 2019/5/5 22:36 | 96 | 98 | 47 | 1 | 96 | 94 | 98 | 106 | 7 |
| 2019/5/6 7:10 | 96 | 51 | 10697 | 356 | 91 | 46 | 100 | 73 | 111 |
| 2019/5/7 7:10 | 96 | 49 | 10537 | 351 | 89 | 41 | 100 | 68 | 220 |
| 2019/5/8 7:08 | 96 | 51 | 11449 | 381 | 90 | 40 | 100 | 81 | 147 |
最低spo2は90まで、ギリギリなところかな。
さて、今日も元気に頑張ろう！！
